Ακρωνύμιο Acrobatics – Transformations Treatment Center

1
Ακρωνύμιο Acrobatics – Transformations Treatment Center

Από: Mike Murphy, Manager of Alumni Services

Αν υπάρχει κάτι που αρέσει στους Πεζοναύτες, αυτό είναι ένα καλό αρκτικόλεξο. Και ευτυχώς για μένα, το AA είναι γεμάτο από αυτά. Αλλά το ένα αυτό που με ενδιαφέρει περισσότερο είναι το ΠΩΣ

H – onesty

O- pen-Mindedness

W- ασθένεια

Είμαι αρκετά σίγουρος ότι μου κολλάει γιατί ήταν το πρώτο που έμαθα, αλλά μπορεί να κάνω λάθος. Επειδή όταν το άκουσα, ήμουν σε αποτοξίνωση και αν έχετε πάει ποτέ, ξέρετε ότι τα πράγματα μπορεί να είναι λίγο θολά εκεί στην καλύτερη περίπτωση. Ένα είναι σίγουρο, κόλλησε. Και μέχρι σήμερα, προσπαθώ να το εξασκώ τακτικά, αν όχι καθημερινά.

Η πτυχή της ειλικρίνειας αυτού του θέματος είναι αρκετά αυτονόητη, αλλά σίγουρα δεν είναι εύκολη. Όταν έφτασα στην αποτοξίνωση, ήξερα ότι ένα πράγμα ήταν σίγουρο. Ήταν καιρός να είμαι ειλικρινής όχι μόνο με τον εαυτό μου αλλά και με όλους γύρω μου. Συμπεριλαμβανομένων γιατρών, νοσοκόμων και θεραπευτών. Άνθρωποι στους οποίους έλεγα ψέματα κατά το μεγαλύτερο μέρος της ενήλικης ζωής μου. Αλλά, αν θέλετε πραγματικά να γίνετε καλύτεροι, αυτοί σίγουρα δεν είναι οι κατάλληλοι άνθρωποι για να λέτε ψέματα.

Όσο για την οικογένεια και τους φίλους; Είχα ξύσει την επιφάνεια μόνο όταν τους είπα ότι χρειαζόμουν βοήθεια. Ήξερα ότι μόλις γύρισα σπίτι από το Transformations, είχα πολλές εξηγήσεις να κάνω. Και αν είσαι κάτι σαν εμένα, νόμιζες ότι θα ήταν φρικτό, χωρίς να συνειδητοποιήσεις ότι με το να είμαι ειλικρινής μαζί τους για τον αλκοολισμό μου, τα υπόλοιπα δεν ήταν τόσο άσχημα. Όπως αποδείχθηκε, είχα ήδη φροντίσει για το πιο δύσκολο κομμάτι παραδέχοντάς το και είμαι ειλικρινής ότι θέλω/χρειάζομαι βοήθεια. Ποιος ήξερε ότι οι αλκοολικοί θα σκέφτονταν τόσο πολύ; Και προφανώς, η ειλικρίνεια δεν σταματάει όταν αφήνετε τη θεραπεία. Αν περιμένεις να διατηρήσεις τη νηφαλιότητά σου, καλύτερα να απορρίψεις τους παλιούς τρόπους ψεύδους, δολοπλοκίας και χειραγώγησης. Διαφορετικά, οι πιθανότητές σας είναι ζοφερές στην καλύτερη περίπτωση.

Αχ, ανοιχτόμυαλο. Το αγαπημένο μου. Και αγόρι μου, χαίρομαι που μου άρεσε από νωρίς. Όταν έφτασα στο Transformations, δεν είχα καν πατήσει το πόδι μου σε μια συνάντηση ΑΑ. Πυροβολήστε, ήμουν πεπεισμένος ότι «Το Μεγάλο Βιβλίο» ήταν η Βίβλος. Επειδή δεν είχα ιδέα πού βρισκόμουν ή σε τι επρόκειτο να μπω, αποφάσισα καλύτερα να έχω ανοιχτό μυαλό σχετικά με αυτή τη διαδικασία. Από τα πράγματα που επρόκειτο να μου πουν/διδάσκουν, μέχρι τους ανθρώπους που επρόκειτο να συναντήσω. Αν υπήρχε ένα πράγμα σε αυτόν τον κόσμο που δεν ήμουν σε θέση να είμαι, ήταν επικριτικό.

Στην πραγματικότητα, το να παραμένω ανοιχτόμυαλος έχει γίνει ένα από τα μεγαλύτερα εργαλεία στο οπλοστάσιό μου. Μια συνηθισμένη ερώτηση που λαμβάνω είναι, „Τι κάνεις για πλάκα, τώρα;“ Και για να είμαι ειλικρινής, βρήκα διασκέδαση και ενδιαφέρον για πράγματα με τα οποία μπορεί να γέλασα και/ή να έβαλα τα μάτια μου στο πίσω μέρος του κρανίου μου τόσο δυνατά που μπορούσα να δω χθες, πριν. Για παράδειγμα, το άλλο βράδυ περνούσα από ένα βιβλιοπωλείο που συχνάζω και είδα μια διαφήμιση για ένα Σεμινάριο Μαγείας και Εκδήλωσης Κεριών. Δεν έχω γνώση για κάτι τέτοιο. Όμως, ήταν κάτι νέο και με κέντρισε το ενδιαφέρον. Μόνο αυτό χρειάστηκε. Πάρε τα λεφτά μου και μάθε με για κεριά, φτου! Ω, ή την ώρα σε ένα καφενείο όπου βρήκα μια επαγγελματική κάρτα για Ιεροκρανιακή Θεραπεία. Μια γρήγορη αναζήτηση στο google σε αυτό και διάβασα για τα οφέλη του για άτομα με ημικρανίες και τραύμα κεφαλής/λαιμού. Γιατί όχι?! Κοίτα, θα μπορούσα να συνεχίσω για τις περίεργες και τυχαίες βλακείες στις οποίες μπαίνω, αλλά το θέμα είναι αυτό. Παραμένοντας ανοιχτόμυαλος, έχω μάθει τόσα πολλά για πράγματα που ποτέ δεν ήξερα ότι υπήρχαν. Τι ακριβώς είναι η ζωή, σωστά; Επίσης, σπάνια είναι βαρετό.

Τελευταίο αλλά ΣΙΓΟΥΡΑ όχι λιγότερο σημαντικό, Θέληση. Και αυτός πρέπει να είναι βασικός παίκτης από την πρώτη μέρα. Εάν δεν πρόκειται να είστε διατεθειμένοι να κάνετε ό,τι χρειάζεται, αυτό θα είναι μια δύσκολη μάχη για εσάς, φοβάμαι. Η προθυμία έχει πολλές διαφορετικές μορφές. Αυτό δεν ισχύει μόνο για το να είσαι πρόθυμος ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ πράγματα, αλλά και στο να νιώθεις πράγματα. Η προθυμία να σηκωθείς και να πας σε αυτή τη συνάντηση ακόμα κι όταν δεν το θέλεις. Αυτή η προθυμία να πάω σε αυτό το ραντεβού θεραπείας, παρόλο που βρέχει και υπάρχει μαραθώνιος Επιστροφής στο Μέλλον (αυτό συνέβη στην πραγματικότητα). Αυτή η προθυμία να καθίσετε με τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας και να τα επεξεργαστείτε με υγιή τρόπο. Όσο δύσκολο κι αν είναι. Η προθυμία να αποδεχτείτε ότι για να σας αποτρέψει από το να επιστρέψετε σε αυτό το χάος από το οποίο ήρθατε, θα πρέπει να συνεχίσετε τη συντήρηση της ζωής σας και την ανάρρωσή σας.

Ένα άλλο αρκτικόλεξο που ακούμε πολύ στο AA είναι το ODAAT: One Day At A Time. Και μπορεί να εκπλαγείτε, αλλά αν μπορείτε να εφαρμόζετε ειλικρίνεια, ανοιχτό μυαλό και προθυμία κάθε μέρα, αυτό δημιουργεί μια αρκετά διαχειρίσιμη ζωή και σας εμποδίζει να επιστρέψετε στα FML και τα SMDH που είχαμε γνωρίσει και αγαπήσει στο παρελθόν μας.

παρόμοιες αναρτήσεις

Schreibe einen Kommentar